ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันพุธที่ 3 มิถุนายน 2569 โดยสินในน้ำ✍️ ….วางใจให้พ้นทุกข์ ทำไมการรู้เท่าทันอารมณ์จึงสำคัญกว่าการกดข่มอารมณ์ไว้ รู้แล้วปล่อยผ่านคือการระบาย รู้แล้วกดข่มไว้ คือวันรอระเบิด หลายคนปฏิบัติธรรมพร้อมกับความเชื่อที่ว่าห้ามโกรธ ห้ามเศร้าห้ามร้องไห้ ห้ามอ่อนแอ จนสุดท้ายเรากลายเป็นคนเก็บกด การกดข่มเอาไว้สุดท้ายมันคือระเบิดเวลา การ กดข่มอารมณ์ไว้ วันสุดท้ายมันคือระเบิดเวลา การกดข่มอารมณ์ไว้ ภายนอกอาจจะดูนิ่ง แต่ภายในใจจะเต็มไปด้วยความอึดอัด เต็มไปด้วยความเครียด และความเหนื่อยสะสม ปัญหาก็คืออา รมณ์ที่ถูกกดข่มไว้ มันไม่ได้หายไปไหน มันแค่เปลี่ยนรูปแบบจากความเศร้า กลายเป็นความด้านชา จากความกดดัน กลายเป็นความเหนื่อยล้า เราต้องเข้าใจว่า อารมณ์ไม่ใช่สิ่งผิดที่ต้องปิดบัง แต่เป็นสภาวะที่ใจของเราหลงไปกับโลกชั่วครู่ วีธีใช้ชีวิตให้มีความสุขคือการหยุดเก็บกด เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง ไม่จำเป็นต้องฝืน เสียใจก็ร้อง สุขใจก็ยิ้มไม่ต้องไปแคร์ใคร ผู้ที่เข้าถึงสัจธรรมความเป็นจริง คือผู้ที่ยอมให้อารมณ์ไหลผ่านจิตไปโดยที่เราไม่ปิดกั้นมันเอาไว้ น้ำที่ไหลผ่าน ย่อมไม่ท่วมฉันใด ใจที่ปล่อยผ่าน ย่อมไม่ทุกข์ฉันนั้น….ลักษณะคนมีบุญมีวาสนาดี จะมี 8 ข้อ ดังนี้ 1. แก่แล้วยังพอมีเงินใช้ไม่ขาดมือ ไม่ต้องไปขอคนอื่นใช้ ไม่ต้องรวย แต่มีเงินพอกินพอ ใช้ไม่ขาดมือ 2. อายุเกิน 60 ปี ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ หรือถ้ามีก็ไม่ต้องล้มหมอนนอนเสื่อ ป่วยติด ดำรงชีวิตอยู่ได้สบายๆ 3. อายุเกิน 70 ปี แต่ยังทำงานคล่องแคล่ว ช่วยตัวเองในภารกิจประจำวัน เดินไปไหนมาไหนได้สบายๆ 4. มีงานทำประจำที่ทำให้เกิดความสุข งานประจำนี้จะเป็น อะไรก็ได้ ทำงานช่วยสังคม คือทำอะไรก็ได้ไม่ต้องสนเรื่องเงิน 5. มีญาติมิตรหรือเพื่อนมาเยี่ยมเป็นครั้งคราว โทรศัพท์หรือส่งไลน์หากัน แสดงว่าคนยังไม่ลืมเรา ไม่ลืมเขา ทำดีกับเขา คนก็จะมีใจคิดถึง ไม่ต้องเศร้าใจอยู่อย่างโดดเดี่ยว….6. การกินอยู่ไม่เป็นภาระ ช่วยตัวเองได้ แต่งตัวเอง กินเองไม่ต้องป้อน อาบน้ำเองได้ อ่านหนังสือหรือพิมพ์หนังสือเองได้ รับผิดชอบต่อชีวิตประจำวันของตัวเองได้ 7. มีหลักธรรมประจำใจ มีที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ มีความสุขทุกวัน เจริญสติ สวดมนต์ ภาวนา เพื่อให้จิตใจมั่นคง ไม่ฟุ้งซ่าน และ 8. กินอิ่ม นอนหลับ อยากจะหลับก็หลับ อยากจะตื่นก็ตื่น ไม่เครียด ไม่ต้องรีบเร่งทำตามกำหนดเวลา ใจสงบ ไม่พลุ่งพล่าน ที่พูดมาทั้งหมดนี้ คนแก่ใครมีครบทุกข้อกันบ้าง ถ้าใครมีจัดว่ามีวาสนาดีมาก ใครมีน้อย ข้อวาสนาดีรองลงมา คนไม่มีวาสนา คือคนที่ไม่มีสักข้อ….มาที่เรื่องของบุหรี่ ใครที่เห็นภาพคำเตือนซองบุหรี่ ทำให้คนเลิกสูบได้จริง หรือ จริงๆ แล้วภาพเหล่านี้ทำให้คนเลิกสูบบุหรี่ได้จริงหรือ ในอาเซี่ยนทั้ง 11 ประเทศคำเตือนซองบุหรี่เป็นรูปภาพหมดของตีมอร์ เลสเต ภาพมีขนาดใหญ่สุดคือ 100% ของพื้นที่ทั้งด้านหน้าด้านหลังซอง ของไทยมีเพียง 85% ของพื้นที่ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง และสำหรับในความคิดของผมนะครับ ถ้าคนมันจะสูบต่อให้เอารูปน่ากลัวกว่านี้ก็ไร้ความหมาย
….สินในน้ำ
